Non ci si capisce nulla!

Tutti gli alimenti da evitare
a seconda delle singole intolleranze e allergie
Ed80
Messaggi: 2
Iscritto il: 26/03/2018, 15:40

Non ci si capisce nulla!

Messaggioda Ed80 » 26/03/2018, 15:47

Slave a tutti, ho scoperto il forum da poco.
Purtroppo soffro di dermatire seborroica, localizzata sul cuio capelluto.
Inutile dire che, ormai da anni, le ho provate tutte (rimedi naturali e non).

Mi rendo conto che l'alimentazione è un fattore importante sia nello scatenare che nel ridurre la dermatite.

Il punto però è che si trovano informazioni assolutamente contrastanti al riguardo.
Su certi siti leggo che gli alimenti da evitare sono, ad esempio, uova e agrumi; poi però in altri leggo che le arance e le uova (il bianco) sono indispensabili contro la dermatite.
Ancora, leggo che le mandorle e le noci sono da evitare, poi da un'altra parte si consigliano le mandorle come cibo ideale contro la dermatite.

Insomma, non ci si capisce nulla!

lynchiana
Messaggi: 95
Iscritto il: 12/01/2013, 15:22

Re: Non ci si capisce nulla!

Messaggioda lynchiana » 12/04/2018, 9:20

Come ti capisco ......
Credo sia superfluo dire che devi "testare" un pò su di te cosa fa bene o male, detto questo ormai credo sia concorde un pò per tutti il fatto che vadano eliminati o ridotti gli zuccheri (compresi pane e pasta) i lieviti e i LATTICINI, ora ci dicono che anche i cereali fanno malissimo e con la frutta non bisogna esagerare.Insomma la dieta paleo sembra la più accreditata.
Io per esempio sono vegetariana (quasi vegana) e togliendomi pure legumi e cereali non so davvero cosa mangiare.
Per ora ho ripreso a mangiare le uova (di galline felici), però ho notato che non riesco a rinunciare agli zuccheri, sono proprio una droga , cmq i fermenti lattici aiutano molto.


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